SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • NITRO I CO? NO WŁAŚNIE....

    Post
    Odżywki i suplementy

    ponawiam pytanie !!! gdzie to no xplode dorzucic? jak to z tym brać?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2009-04-22 20:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITRO I CO? NO WŁAŚNIE....

    Post
    Odżywki i suplementy

    no po prostu bierz przed treniniem zamiast Nitro a jak się skończy to wtedy w miejsce No-Xplode'a Nitrobolon wchodzi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2009-04-22 20:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITRO I CO? NO WŁAŚNIE....

    Post
    Odżywki i suplementy

    zastanawiam sie jakie kupic jeszcze.. ale zobacz.. jak by zrobić tak że rano np. mono przed treningiem nitro.. a po no xplode? coo? bez sensu? albo rano no xplode, przed treningiem nitro i po mono?????

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2009-04-22 20:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie kal itd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dużo w Twoim mniemaniu, tak naprawdę nie wiesz ile spożywałeś kalorii i jak przedstwawaił się makropodzial.Proponuję nie zaczynać od tak dużej dawki kalorii. Lepiej zacząć od wartości mniejszej i ewentualnie po pewnym okresie czasu dodać

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2007-06-10 21:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy cykl ja tam moglbym sie kluc caly rok co drugi dzien o ile bym sie czul jak cyborg masteronu i wina tyle co kot naplakal x2 Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-01-07 03:36:38

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2008-01-07 03:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki i Nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    Arni997 ja tu czegos nie rozumiem mowisz ze MC na prostych kontuzjogenne i ze nadwyręża prostownik ktore dzien wczesniej trenujesz... Zobacz na rozpiskę jaka napisałeś uda masz na poczatku tyg pozniej klate pozniej plecy wiec jakies male zamieszania sie wkradlo. Pozatym jak cwiczysz bary z nogami to wez pod uwage ze podczas wyciskania dolny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2008-06-22 11:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power-nietypowe pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jadłem z pierwszej partii, kupiłem puchę w 1 dniu nawet smak lemon lime - IMO super smak normalnie jak cytrynka Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-03 10:13:58

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2009-04-03 10:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialem sie poradzic

    Post
    Doping

    hmmm tak jak juz mowilem jestem zilony w tych sprawach wiec prosilbym o jakies szersze info...czy ja to dobrze czytam- winko?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2004-08-04 00:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokie kopniecie

    Post
    Sztuki Walki

    p.s nie moge sie zapisac na jakies treningi z powodu brakow pinięznych Mój kolega też tak często mówi... a na fajki i piwo (dość często) jakoś kasę znajduje PS są sekcje boksu, zapasów nastawione na zawody w których treningi masz za darmo, możesz takiej poszukać PS co do odległości to akurat 30 km mój trener na jj długo dojeżdżał (autobus, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5661 Data: 2008-12-22 20:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcześnie zaczynać bo wiem że czasem komuś się wydaje, że już może a tu lipa powtórka z rozrywki sam tego doświadczyłem ze swoim urazem, jeszcze przed operacją dlatego teraz podchodze do tego ostrożniej, ale i tak spróbuje bo nie umiem usiedzieć na miejscu, postaram sie jak najbardziej wzmocnic jeszcze mięsnie i kolano a potem wezmę się za kicka

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5781 Data: 2011-07-31 00:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolesne skurcze

    Post
    Sztuki Walki

    jak nie masz nie doboru magnezu to cwicz te miesnie ktore chwyta kurcz, ja tak robilem i pomoglo mi, tata mi powiedzial ze to przez to ze mam je zamlo przyzwyczajone do wysilku

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5121 Data: 2004-12-18 15:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolesne skurcze

    Post
    Sztuki Walki

    jak to juz baku17 powiedział " soku pomidorowego nie tknę suchym kijem przez szmate "

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5121 Data: 2004-12-29 12:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Definicja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisalem ze chyba, nie bylem pewien, wiec sie nie denerwuj. Moze to faktycznie byl ten drugi uzytkownik. Slabe obiady to jadasz ty jak o tym sam pisales. Jeden posilek dzinniem, reszta makroskladnikow z odzywke

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2008-04-27 13:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Definicja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Slabe obiady to jadasz ty jak o tym sam pisales. Jeden posilek dzinniem, reszta makroskladnikow z odzywke Nie rob z siebie blazna,a moze i rob bo dobrze Ci wychodzi '

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2008-04-27 13:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Definicja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trochę odświeżam ten temat, bo po co zakładać nowy. Zestaw supli taki jak był, tylko nie będzie hmb a zamiast tego cell pump. Chciałam jedynie wiedzieć, czy bcaa można wziąć w jednym czasie ze stack'iem?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2008-05-14 10:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świnka do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    a swinka to bo to się nazywa guinea pig zajefane ma futerko - nie tak jak moje chomiczki ;) --------------------------------- ....grzeczne dziewczynki idą do nieba, niegrzeczne idą tam .. gdzie chcą...- that's why I am the last one ... "kawoszka" "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4732 Data: 2004-01-29 10:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świnka do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ano zwierz pociezny jest i fajnie się wydłuza "Mama zawsze mi mówiła że życie jest jak pudełko radzieckiej wołowiny - nigdy niewiadomo co Ci się trafi..."

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4732 Data: 2004-01-29 10:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świnka do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    a ile ona cisnie na klate??? ----------------------------- JAK BOLI TO ROŚNIE !!!!!!! POZDRAWIAM WSZYSTKICH PAKERÓW:)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4732 Data: 2004-01-29 17:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10kg w 1,5 miecha ?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    yakuz , i co ciekawe wszystkie działają , ale większość z nich tylko na tych co je chwalą doskonale wiecie panowie że ten sport to indywidualność i musisz autor wiedzieć żę jak powiedziałe to jest możliwe ale tylko wtedy gdy trafisz na trening dla siebie - taki naprawdę pod siebie - jeśli złapiesz się za popularny ale od samego początku g.. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2004-12-18 17:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] patrzałem jednak chyba lardozy nie mam powiekszonej, no chyba ze jezeli w okolicy lędźwiowej jest raczej proste a poźniej plecy ida czym wyzej tym sie tak wyginaja jak na rysunq wyzej co zamiesciłem... co to moze byc ?? czy może to chodzi o te odstające łopatki?? ze to tak wyglada ?? jestem teraz na diecie masowej i cwicze masowo wiec [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2005-06-01 15:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)